| 1、首先我们准备二荆条300克去掉辣椒蒂之后再切成滚刀片备用不能吃辣的同学可以用大青椒代替 |
| 2、准备小米辣几个切成小片备用 |
| 3、准备蒜苗2根拍散之后斜刀切成小段备用 |
| 4、准备大蒜和生姜各15克拍散之后剁碎备用 |
| 5、下一步开始准备主料准备五花肉1小块去皮之后切成薄片备用（约150克）同学们五花肉必须切得越薄越好这样更容易炒香爆出猪油 |
| 6、准备里脊肉1小块逆着纹路切成薄片备用（约100克）同学们加里脊肉的目的是让成菜肥瘦均匀使其适合更广泛的人群食用 |
| 7、下一步开始腌里脊肉碗中加入少许食用盐加入少许胡椒粉加入生抽酱油2克加入蛋清2克之后抓拌均匀 |
| 8、中途加入少许的干淀粉拌匀加干淀粉可以保持里脊肉嫩而不柴 |
| 9、最后加入适量的植物油拌匀即可目的是防止下锅起团 |
| 10、下一步开始制作首先我们把锅烧热锅烧热之后将切好的辣椒下锅干炒2分钟这一步的目的是提前将辣椒炒香同学们切记这一步必须保持中火防止炒糊 |
| 11、将辣椒炒出虎皮状即可倒出备用辣椒倒出后将锅干净下一步开始炒肉 |
| 12、首先我们把锅烧热锅烧热之后加入适量的油滑锅滑好锅之后将热油倒出 |
| 13、然后将切好的五花肉下锅爆炒1分钟这一步的目的是将五花肉爆香炒出猪油同学们家庭小灶则需要2分钟 |
| 14、1分钟之后将腌好的里脊肉下锅翻炒几下炒至8成熟中途加入剁好的姜蒜末爆香 |
| 15、里脊肉炒至8成熟之后下一步开始调味锅中加入蚝油6克加入生抽酱油4克从锅边淋入加入少许白糖提鲜加入少许胡椒粉最后加入老抽2克调色 |
| 16、翻炒均匀之后将处理好的辣椒下锅翻炒均匀 |
| 17、最后再加入切好的蒜苗炒至断生即可出锅装盘 |
| 18、一道非常美味的家常菜小炒肉就制作完成 |
相关文章：炒 4
